I höst startar parkour för barn 6–10 år på Trosa Aktivitetspark.
Varje tisdag kl. 18.00–19.00 tränar vi utomhus i skogsområdet vid aktivitetsparken. Barnen får hoppa, klättra, balansera och ta sig över naturliga hinder tillsammans med vår parkourledare Pontus.
Vill ditt barn vara med? Läs mer och anmäl intresse i vår Facebookgrupp för parkour.
👉 Sök på Parkour i Trosa grupp
Parkour utomhus – rörelse, utmaningar och massor av kul
Parkour är en rolig och varierad träningsform där barnen använder kroppen för att ta sig fram genom sin omgivning. Vi tränar bland annat på hopp, landningar, balans, klättring och olika sätt att ta sig över och förbi hinder.
På Trosa Aktivitetspark flyttar vi ut parkouren i naturen. Skogen blir vår träningsplats och vi använder både terrängen och områdets naturliga hinder för att skapa övningar och parkourbanor.
Barnen får bland annat prova på:
- hopp och säkra landningar
- balans och koordination
- klättring och att ta sig över hinder
- löpning och olika sätt att ta sig fram
- parkourbanor och rörelseutmaningar
- problemlösning och samarbetsövningar
Träningen varierar från vecka till vecka så att barnen får upptäcka nya rörelser, utveckla sin kroppskontroll och möta nya utmaningar.
Vem leder parkouren? Möt Pontus
Parkourträningen leds av Pontus, som till vardags arbetar som parkansvarig på Trosa Aktivitetspark.
Pontus har en gedigen bakgrund inom parkour och har under många år byggt upp både praktisk erfarenhet och kunskap genom olika utbildningar inom området. Han leder idag flera grupper med deltagare på olika nivåer och har utbildning inom bland annat teknik, säkerhet och passning vid parkourträning.
Som ledare är hans fokus att skapa en trygg och rolig miljö där barnen får utmana sig själva utifrån sina egna förutsättningar. Det handlar inte om vem som hoppar högst eller klarar det svåraste hindret – utan om rörelseglädje, utveckling och känslan av att våga prova något nytt.
Parkour för både nybörjare och barn som provat tidigare
Barn behöver inte ha tränat parkour tidigare för att vara med. Övningarna anpassas efter barnens ålder, erfarenhet och nivå.
Fokus ligger på rörelseglädje, gemenskap och att våga prova. Barnen får utvecklas i sin egen takt och upptäcka vad kroppen klarar av – utan krav på att kunna göra avancerade rörelser.
Parkouren blir samtidigt ett roligt sätt att träffa andra barn, samarbeta och vara aktiv utomhus efter skolan.
Vad behöver barnet ha med sig?
Vi tränar utomhus i skogsmiljö, så välj kläder som passar väder och aktivitet. Ta gärna med:
💧 vattenflaska
👟 skor med bra grepp som passar för skog och rörelse
👕 oömma kläder som barnet kan springa och klättra i
🧥 extra lager eller regnkläder efter väder
Kläderna får gärna tåla lite smuts – här ska det springas, klättras, balanseras och upptäckas!
Parkour på Trosa Aktivitetspark under hösten
Under hösten betalar man 60 kr per barn och tillfälle. Det gör det enkelt att komma och prova parkour utan att behöva boka upp sig för en hel termin.
Vi kör på tisdagar så länge väder och dagsljus gör det möjligt att genomföra träningen på ett bra och säkert sätt. När hösten blir mörkare kan träningstiden därför behöva justeras.
Efter årsskiftet planerar vi att utveckla parkourverksamheten vidare med terminsanmälan och två grupper för barn. Mer information om grupper, åldersindelning, tider och terminsanmälan kommer längre fram.
📅 Tisdagar kl. 18.00–19.00
📍 Trosa Aktivitetspark, Trosa
👧🧒 Ålder: 6–10 år
💰 60 kr per barn och tillfälle
🤸 Både nybörjare och barn som tränat parkour tidigare är välkomna.
Vanliga frågor om parkour för barn i Trosa
Finns det parkour för barn i Trosa?
Ja. Under hösten erbjuder Trosa Aktivitetspark parkour utomhus för barn mellan 6 och 10 år. Träningen hålls på tisdagar kl. 18.00–19.00 i skogsområdet vid Trosa Aktivitetspark.
Vilken ålder passar parkourträningen för?
Höstens parkourgrupp är för barn mellan 6 och 10 år. Övningarna anpassas efter barnens ålder, erfarenhet och individuella nivå.
Måste mitt barn ha tränat parkour tidigare?
Nej. Barn som aldrig har provat parkour tidigare är lika välkomna som barn som redan har erfarenhet. Pontus anpassar övningarna så att barnen kan utvecklas från sin egen nivå.
Vad kostar parkour för barn på Trosa Aktivitetspark?
Under hösten kostar parkourträningen 60 kronor per barn och tillfälle. Upplägget gör att barnet kan prova parkour utan att familjen behöver boka en hel termin.
Vad gör barnen på en parkourträning?
Barnen får bland annat träna på hopp, landningar, balans, klättring, löpning, hinder och olika parkourbanor. Träningen innehåller även problemlösning och övningar där barnen får samarbeta.
Är parkouren inomhus eller utomhus?
Parkouren hålls utomhus i skogsområdet vid Trosa Aktivitetspark. Naturen och omgivningen används som en del av träningen, vilket ger barnen varierade hinder och utmaningar.
Vad händer om det är dåligt väder?
Eftersom träningen sker utomhus kan väder och andra förhållanden påverka träningen. Aktuell information inför träningarna kommuniceras via Facebookgruppen.
Hur anmäler jag mitt barn till parkour i Trosa?
Under hösten sker information och intresseanmälan via vår Facebookgrupp. Där kan du läsa aktuell information om kommande träningar och meddela om ditt barn vill delta.
👉 Sök på FB på ”Parkour Trosa”
Kommer det att finnas terminskurser i parkour?
Ja, planen är att efter årsskiftet gå över till terminsanmälan med två parkourgrupper för barn. Mer information om åldersindelning, tider, priser och anmälan publiceras när terminsupplägget är klart.
Vill ditt barn prova parkour i Trosa?
Höstparkouren passar barn som gillar att springa, hoppa, klättra och testa nya utmaningar – men också barn som helt enkelt är nyfikna på parkour och vill prova för första gången.
Välkommen till en rolig utomhusaktivitet för barn på Trosa Aktivitetspark. Vi ses i skogen på tisdag! 🤸🌲🍂